The best Side of cara alami menghentikan mimisan
The best Side of cara alami menghentikan mimisan
Blog Article
Mencegah mimisan sama pentingnya dengan mengetahui cara menghentikannya dengan cepat. Menghindari faktor pemicu mimisan dapat secara signifikan mengurangi frekuensi dan keparahan mimisan. Berikut adalah beberapa faktor pemicu umum mimisan yang dapat dicegah: Mengorek hidung: Mengorek hidung dapat merusak pembuluh darah di hidung dan menyebabkan mimisan. Membuang ingus terlalu kencang: Membuang ingus terlalu kencang dapat memberikan tekanan pada pembuluh darah di hidung dan menyebabkan mimisan.
Mungkin timbul di dalam benak dan pikiran anda, bagaimana mimisan dapat terjadi. Sebenarnya sederhana saja, mimisan, baik pada anak – anak maupun orang dewasa, hingga lanjut usia dapat terjadi karena satu hal, yaitu terjadinya pecah pembuluh darah pada bagian dalam hidung.
Dengan menjepit jembatan tulang hidung, pembuluh darah yang memasok membran hidung akan melambat dan terhenti. Lakukan cara ini selama kurang lebih ten menit untuk mengatasi mimisan Anda.
Selain disebabkan oleh beberapa hal di atas, mimisan bisa juga terjadi karena kelainan yang melibatkan pertumbuhan pembuluh darah, seperti tanda lahir di dalam hidung. Kelainan ini disebut juga dengan hereditary hemorrhagic telangiectasia.
Bila mimisan sudah berhenti dengan cara-cara di atas, Anda disarankan untuk tidak mengendus atau membuang ingus setidaknya selama fifteen menit dan tidak mengupil selama sisa hari itu,
Kondisi-kondisi ini dapat mengiritasi lapisan hidung Anda sehingga perdarahan lebih mungkin terjadi.
Pada saat duduk agak condong, jangan menundukkan kepala. Selain itu, hindari juga memosisikan tubuh miring ke samping karena dapat menyebabkan darah yang keluar dari hidung bisa tertelan melalui mulut.
Untuk mencegah perdarahan ulang, jangan bernapas melalui hidung dan tidak membungkuk selama beberapa jam setelah mimisan.
Dalam konteks “cara menghentikan mimisan dengan cepat”, memahami durasi rata-rata mimisan sangatlah penting. Meskipun sebagian besar mimisan akan berhenti dengan sendirinya dalam waktu 10-15 menit, ada beberapa faktor yang dapat mempengaruhi durasi mimisan, seperti: Penyebab mimisan: Mimisan yang disebabkan oleh cedera atau trauma biasanya akan berhenti lebih lama dibandingkan mimisan yang disebabkan oleh faktor lain, seperti pilek atau alergi. Lokasi pembuluh darah yang pecah: Mimisan yang berasal dari pembuluh darah yang lebih besar cenderung akan berlangsung lebih lama dibandingkan mimisan yang berasal dari pembuluh darah yang lebih kecil.
Hemofilia merupakan kondisi yang memperlihatkan kelainan di sistem pembekuan darah. Seseorang yang menderita hemofilia ini akan lebih sering mengalami pendarahan di bebeberapa bagian tubuh dan yang paling sering adalah pembuluh darah di sekitar place hidung.
Seseorang yang mengkonsumsi beberapa jenis obat tertentu seperti kokain, menjadi pemicu terjadinya mimisan setiap hari.
Duduk tegak dan condongkan tubuh dan kepala sedikit ke depan, agar darah tidak mengalir ke tenggorokan
Anda sebaiknya juga menghindari makanan pedas dan panas. Panas dapat menyebakan pembuluh darah Anda melebar dan mempercepat mimisan.[8] X Teliti sumber
Anda juga harus membuka mulut saat bersin untuk apakah mimisan berkaitan dengan kekurangan zat besi mencegah keluarnya aliran udara melalui hidung. Anda harus menjaga kelembapan lapisan dalam hidung dengan mengoleskan petroleum jelly atau gel hidung ke dalam hidung Anda menggunakan bola kapas kecil dua kali sehari. [five] X Teliti sumber Porter M, Marais J, Tolley N. The influence of ice packs on nasal mucosal blood circulation. Acta Otolaryngol1991;111:1122-1125.